Zeker in deze tijden, waarin het coronavirus nog steeds actief is, is het zelf je weerstand versterken ontzettend waardevol. Maar ook voor iedereen die extra van zichzelf vraagt, fysiek of emotioneel. Denk speciaal aan de vaak hectische periode rondom...

Bij jezelf blijven in de hectiek van de dag, hoe dan? Wellicht heb je een paar (klein)kinderen om je heen, werk je daarnaast of zit je in een traject om zwanger te worden...Veel ballen hoog te houden dus. En wie niet, zou ik bijna vragen. 😳Je wil natuurlijk alles zo...

Gisterochtend schrok ik ruim voor de wekker wakker. ‘Verdorie weer die buren die het raam veel te hard dichtgooien. Waarom kunnen ze niet eens wat zachter doen. En ik heb al zo’n drukke dag voor de boeg; ik moet nog een hele lijst mailtjes beantwoorden, een bespreking...

'Hoe kan ik zelf meehelpen in het geboorteproces zodat ik een positieve geboorte ervaar?’ Dit is één van de vragen die ik ontving naar aanleiding van mijn inventarisatie over wat jullie bezig houdt. Tijdens de jaren dat ik in het ziekenhuis werkte kreeg ik beetje bij...